身長低いのであまり気にしなくて大丈夫と楽観視していましたが少しやばそうなので、時々2食にしてしまうところを毎日3食しっかりとるのと、筋トレの時間を増やしてもっと筋肉をつけようと思います。 6 05 30歳代 / その他 / 非常に役に立った / 使用目的 記録 170cm 57...
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