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 （1）脚を肩幅に開き、両腕を肩の高さまで真横に上げる。 （2）上半身を正面に向けたまま、下半身全体を左右にツイストしながらジャンプする。 ※上半身は正面を向いたままズラさない。あくまで脚だけをひねってジャンプ。 さっそく、本誌記者も実践！ 開始時点での体重は531キロ、 顔が整...

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Lineのスタンプにはどんな意味が？ lineのスタンプはとても便利です。ワンタップで手軽にメッセージを送れますからね。 そんなスタンプを多い女性はある心理が働いているんです。 では、どのような心理でスタンプを多く使っているのでしょうか？そんなlineスタンプ戦国時代に、あなたが...

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